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Willkommen beim Budokan Großbeeren e.V.


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Vorführung Kerzendorf 28.06.2014

Hallo zusammen,  heute fand unsere ​Ju Jutsu-Show in Kerzendorf bei Ludwigsfelde statt.

Anbei mein Eindruck von dieser gelungenen Veranstaltung:

​Anlass für diese Ju Jutsu Show war eine Anfrage der Bürgermeisterin von Kerzendorf.
Ich habe diese Anfrage an unseren Jugendwart und Kinder- und Jugendtrainer Hannes Lekat weiter gegeben. Hannes war Feuer und Flamme und setzte die Anfragen mit vielen Ideen in eine Ju Jutsu Show um.
Um die Sache rund zu machen, holte Hannes sich Unterstützung von Danilo ​Degner der Landesfrauenreferent des BJJV ist, aktiver Trainer und unter anderem auch "Nicht mit Mir!" Kursleiter ist, mit ins Boot.
Es entstand ein kleines aber feines Programm. 
Nachdem im Vorfeld fleißig geübt wurde, waren alle bereit für die Vorführung am 28.06.2014 in Kerzendorf. Leider hat es kurz vor dem Programm stark geregnet, doch zum Auftritt hat es aufgehört, sodass die Vorführung ohne Verzögerung stattfinden konnte.

Unter der souveränen Einleitung und Moderation von Danilo hat Eric aus dem Gewaltpräventionsprojekt des DJJV "Nicht mit Mir! Starke Kinder schützen sich!" eine Form der verbalen Verteidigung mit Hilfe seiner "großen Freundin" Lisa gezeigt​. Es wurde eindrucksvoll gezeigt​ wie Nothilfe Kinder gerecht geleistet werden kann.

​Ein Angreifer (​von ​Hannes ​ dargestellt​) verlangte von Eric das Taschengeld. Eric ​setzte seine Stimme ein und ​rief ​ laut ​: "STOP!" und holte sich Lisa zur Unterstützung. Beide zusammen verjagten den Angreifer mit dem Ausruf: "HAU AB !!!"

​Anschließend hat Lisa gezeigt,  dass man sich nicht immer alles gefallen lassen muss. Liang, der hier als Angreifer fungierte, wurde mehrfach von Lisa spektakulär und unter Raunen der Zuschauer auf die "Bretter" geschickt.
In der folgenden Sequenz zeigte Liang, wie er sich gegen große böse Buben  zur Wehr setzt.

Ein weiteres Highlight war zum Thema "Frauen Selbstsicherheit & Selbstverteidigung" Janas Auftritt. Sie zeigte erst mit einer verbalen passiven, dann mit einer aktiven Abwehr mit anschließendem Zu-Boden-Technik wie effizient Ju Jutsu sein kann. Selbstsicher zeigte Jana denn Gästen wie FRAU sich wehren kann.

Jana zeigte einmal mehr ihre Klasse , Prima Jana!!


Nach dem großen Jubel und unter Zugabe rufen der Zuschauer haben Hannes und Danilo noch einige Szenen aus dem Duo-Programm gezeigt. Matte bebte und die Zuschauer waren begeistert.
​Alles in allem eine gelungene Aufführung. Und nochmals vielen Dank an alle Beteiligten für die Unterstützung.

Und als ganz großes Dankeschön hat unser Verein von den Veranstaltern des Gemeindefestes Kerzendorf eine Spende über 100,- erhalten

Mit sportlichem Gruss
Harald Negendank

 

 
Vereinsprüfung am 25.06.2014 des Budokan Großbeeren e.V.

Vereinsprüfung am 25.06.2014 des Budokan Großbeeren e.V.

Am 25.06.2014 stellten sich 16 Prüflinge im Alter von 8 bis 55 Jahren der Vereinsprüfung des Budokan Großbeeren e.V. Angestrebt waren Graduierungen vom 6.1. Kyu (Gelbe Spitze) bis zum 3. Kyu (Grün-Gurt).
Um 17 Uhr ging es los und die „kleinen Ju-Jutsukas“ zeigten ihr Können. Natürlich waren alle aufgeregt, konnten aber nach einer kleinen Weile zeigen, dass sie sich in den letzten Wochen gut vorbereitet hatten. Nach ca. einer Stunde war die erste Runde geschafft: der Prüfer Lothar Spielmann (Trainer des Budokan Großbeeren e.V. und Vizepräsident Breitensport des BJJV, Referent Prüfungswesen) konnte den ersten Prüflingen zur bestandenen Prüfung gratulieren und die Aufnäher bzw. neuen Gürtel überreichen.
Dann waren die etwas Älteren dran. Auch hier waren alle aufgeregt. Aber der befürchtete Blackout blieb aus. Alle konnten zeigen, dass sie sich vorbereitet hatten. Es wurde sogar geklatscht, wenn eine Technik besonders gut vorgeführt wurde.
Um 20 Uhr war es dann geschafft. Alle Prüflinge haben ihre Prüfung bestanden.

Wir gratulieren:
Amelie, Vanessa und Nina zum 6.1. Kyu (Gelbe Spitze)
Jonathan, Christian und Paul zum 6.2. Kyu (Weiß-Gelb-Gurt)
Konstantin, Natalya, Luca und Johannes zum 5. Kyu (Gelb-Gurt)
Joshua zum 5.2. Kyu (Gelb-Orange-Gurt)
Lisa und Melvin zum 4. Kyu (Orange-Gurt)
Liang, Verena und ich (Jana) zum 3. Kyu (Grün-Gurt)

Jana Negendank
(selbst stolzer Prüfling,
Schatzmeisterin des Budokan Großbeeren e.V.)

 

 

 
​Ju Jutsu Kyu-Prüfung in Schulzendorf am 24.06.2014

​Ju Jutsu Kyu-Prüfung in Schulzendorf am 24.06.2014

Alle Jahre wieder ereilt uns ein Event der Superlative "Die Kyu Prüfung".

10 junge Sportler wollten sich in diesem Jahr der Herausforderung stellen!  Das ganze zurückliegenden Schuljahr wurde, wie immer, fleißig trainiert und geübt. Aber was geschah dann...

Als unser diesjähriger Prüfer Lothar Spielmann die Prüfungsgruppe vor knapp 5 Wochen zur Sichtung besuchte, waren plötzlich alle Kids wie gelähmt - alle bereits Erlernte war wie weggeblasen unter dem strengen Blick des Prüfers. Ein Schreck für die Prüflinge, den Prüfer und vor allem für mich - dem Trainer...
Aber die vorhandenen Unsicherheiten wurden schnell zu den Akten gelegt und der Ehrgeiz war geweckt. Alle Prüflinge wollten nach dem Desaster der Vorprüfung eine besonders gute Prüfung ablegen. In den folgenden Wochen wurde also noch viel fleißiger trainiert. Zur Unterstützung kam Hannes Lekat den Jugendwart und Kindertrainer aus Großbeeren mit zum Training in Schulzendorf dazu. Einmal mehr zeigte es sich, dass ein Trainerteam aus Alt- und Jungtrainer durchaus einen positiven Effekt auf die Leistung einer Gruppe haben können. Krönender Abschluss der Prüfungsvorbereitung war das Trainingscamp am 21. und 22.06.2014 in der Sporthalle der Grundschule Schulzendorf.

An dieser Stelle ein DICKES DANKESCHÖN an die Gemeinde Schulzendorf  für die Nutzungsmöglichkeit der Sporthalle.

Das Trainingscamp wurde auch von Großbeerener Jukas genutzt, um sich auf ihre Vereinsprüfung vorzubereiten. Eine Trainingseinheit wurde von Micha übernommen, der in Großbeeren unter anderem das Jugendtraining mit leitet. Er konnte sich vom hohen Leistungsstand der Schulzendorfer überzeugen. Eine weitere Motivation war die Versorgung mit leckerem Eis am Sonnabend.

Auch an dich Karin...ein DICKES DANKESCHÖN!

Und nichts ging ohne die Helfer, die leise und unermüdlich dazu beitrugen, die Prüflinge perfekt vorzubereiten. Hier ist Emma aus der Jugendgruppe, die immer für alle Prüflinge ansprechbar war und als Trainingspartner zur Verfügung stand, besonders hervorzuheben,.

Emma, das war echt super von Dir und auch an Dich ein DICKES DANKESCHÖN!

Die letzten Wochen waren von unglaublichem Trainingsfleiß geprägt, teilweise wurden sogar in Gärten oder Kinderzimmern schnell mal der eine oder andere Wurf oder Technik geübt.
Nichts wollten die Prüflinge dem Zufall überlassen, denn sie wollten allen zeigen, was sie drauf haben!! Am 24.06.2014 / 17:00Uhr war es dann endlich soweit!

Alle Prüflinge waren topfit , super motiviert und vorbereitet - aber auch sichtlich nervös.

Aber Lothar schaffte es, die Prüflinge durch seine lockere und souveräne Art zu beruhigen, damit sie in Ruhe ihr Wissen abzurufen konnten. Das war richtig Klasse! Alle Kids zeigten eine außerordentlich gute Leistung!

Sichtlich positiv überrascht verkündete Lothar dann gegen 18:30Uhr das Ergebnis:

 

Sahara, Eric, Lavinja, Lena, Thore haben die Prüfung zur Gelben Spitze : BESTANDEN!

Riccardo hat die Prüfung zum Weiß-Gelben Gürtel : BESTANDEN!

Michel, Frank und Jeremy haben die Prüfung zur Gelben Gürtel : BESTANDEN!

 

Allen fiel fast hörbar ein Stein vom Herzen..., aber nicht nur den Prüflingen, sondern auch dem Trainerteam Hannes und mir. Wir waren beide sehr stolz auf "unsere" Sportler. Die Zusammenarbeit mit Hannes war sehr von Zuverlässigkeit und Harmonie geprägt und wurde letztendlich von einem tollen Erfolg gekrönt. Hannes auch an Dich ein DICKES DANKESCHÖN. Ich freue mich auf unsere weiteren Projekte!  Ebenso ein DICKES DANKESCHÖN an Lothar Spielmann für eine- auch für die Zuschauer - sehr kurzweilige und interessante Prüfung.
Abschließend bleibt noch Frank zu nennen, der die beste Prüfung abgelegt hat.  In Anbetracht seiner Handicaps waren das eine absolut überzeugend Leistung. Er hat 40 Punkte erreicht und somit das höchste Ergebnis der Gelb Gurtprüfung! Es war klasse mit anzusehen, wie konzentriert Frank durch die Prüfung gegangen ist. WOW, das hatte keiner erwartet.

Somit hat das Schuljahr 2013/14 einen tollen Abschluss gefunden. Am 01.07.2014 gibt es noch eine zünftige Abschlussfeier mit allen Sportlern dazu aber später mehr.  Ich wünsche allen Sportlern schöne Ferien und gute Erholung!


Offizieller Trainingsbeginn ist in KW 36, Montag, der 01.09.2014!

 

Danilo Degner

Trainer in Schulzendorf

 
Landesprüfung 14.06.2014

1. Verbandsprüfung des Brandenburgischen Ju-Jutsu-Verbandes 2014 am 14.06.2014 in Großbeeren


Am 14.06.2014 richtete der BJJV e.V. seine 1. Verbandsprüfung in 2014 in Großbeeren aus. Gastgeber war der ortsansässige Ju-Jutsu-Verein Budokan Großbeeren e.V., der für die Prüfung 4 Mattenflächen aufgebaut hatte und die Prüfungsteilnehmer, die insgesamt 10 Prüfer sowie die Begleiter, Gäste und Zuschauer zusätzlich mit einem kleinen, schmackhaften Imbiss verwöhnte.

Die Prüfung mit begann pünktlich um 10:00 Uhr. Insgesamt stellten sich 27 Prüfungsteilnehmer im Alter von 16 bis 61 Jahre aus 7 Vereinen „ihrer“ Prüfung vom 3. Kyu (Grüngurt) bis zum 3. DAN (3. Schwarzgurt-Graduierung).

Aus unserem Verein nahmen 4 Sportler erfolgreich an der Prüfung teil.
Wir gratulieren:

• Hannes (21 J.) zum 2. Kyu (Blaugurt) und damit auch offiziell zur Trainer-C-Lizenz (Breitensport),
• Mirko (38 J.) zum 1. DAN (Schwarzgurt),
• Robert (43 J.) zum 3. DAN (Schwarzgurt) und
• Gerald (51 J.) ebenfalls zum 3. DAN (Schwarzgurt).

Die beiden letztgenannten haben damit 17 Jahre nach ihrer letzten Prüfung (!) – seinerzeit noch im „alten“ Prüfungs- und Ausbildungssystem – auch im „neuen“ System erfolgreich ihre Prüfung zum 3. DAN (3. Schwarzgurt-Graduierung) abgelegt.

Nachfolgend haben sowohl Mirko als auch Robert einen kurzen und sehr persönlichen Bericht über „ihren“ Weg zur bestandenen Prüfung geschrieben.

Mein Weg zum schwarzen Gürtel...

Ich bin Mirko, werde in diesem Jahr 38 Jahre alt und betreibe Ju-Jutsu seit gut 9 Jahren. Für Ju-Jutsu habe ich mich entschieden, weil ich einen Ausgleich für meinen täglichen Büroalltag gesucht habe und mich schon immer für Selbstverteidigung interessiert habe. An Ju-Jutsu gefällt mir besonders, dass ich Techniken vom Stand bis zum Boden üben kann, ich beim Training sofort am Partner übe und sehe ob etwas funktioniert oder nicht.

Als wir zu Beginn des Jahres 2014 anfingen, uns auf die Prüfung im Juni 2014 vorzubereiten, habe ich noch nicht daran geglaubt, dass ich mich überhaupt der Prüfung im Juni stellen werde. Ich habe mich lediglich der Gruppe angeschlossen und gedacht: „Mach einfach mit… Was kann schon passieren?“.

Während der Vorbereitung sind leider einige Teilnehmer auf Grund von Verletzung oder fehlender Zeit ausgefallen. Meine Überlegungen schwankten zwischen die Teilnahme an der Prüfung abzusagen oder sie auf später zu verlegen.

Das Training im Verein wurde im Laufe der nächsten Monate immer mehr zielgerichtet auf das Thema Prüfung ausgerichtet. Zum einen das Thema Gegen- und Weiterführungstechniken. Hier lag bei mir der Schwerpunkt auf Hebel-, Wurf- und Würgetechniken. Auf Grund des großen Repertoire unseres Trainers, viel es mir nicht schwer, auch auf ungeübte Angriffe zu reagieren.
Ein weiterer Schwerpunkt war der Dreierkontakt der gegen mehrere Angriffe geübt wurde und der Eingang zu Hebeln erfolgte. Weiterhin habe ich Würfe der Vorprüfungsprogramme geübt, da auch diese Bestandteil meiner Prüfung waren. Um nur einiges zu nennen.

Anfangs habe ich oft einzelne Techniken in einer Trainingseinheit trainiert. Im weiteren Verlauf der Prüfungsvorbereitung konnte sich jeder aus der großen Auswahl an Techniken eine auswählen, die auf einen besonders zugeschnittenen war und diese üben.
Je näher die Prüfung kam, umso intensiver trainierte ich einzelne Prüfaufgaben aus dem gesamten Prüfungsprogramm. Ich empfand es als förderlich, dass der Verein Prüflinge aus anderen Vereinen einlud, um sich kennenzulernen und gemeinsam zu trainieren. Im Verlauf der Prüfung stellte es sich als sehr vorteilhaft heraus, dies getan zu haben, da man ungefähr einschätzen konnte, wie der Partner reagiert.
In den letzten beiden Monaten vor der Prüfung habe ich nur noch intensiv an meinem Prüfungsprogramm gearbeitet, einzelne Techniken verändert oder den Gegebenheiten angepasst.

Trotz aller Vorbereitung waren die letzte Woche vor der Prüfung und der Prüfungstag selbst mit viel Aufregung verbunden.

Der Tag der Prüfung, nach einer fast schlaflosen Nacht, verlief zuerst recht ruhig und man sah auch in den Gesichtern der anderen Prüflinge die Aufregung.  Nach einer kurzen Einweisung durch unsere Prüfungskommission begann unsere Prüfung dann am 14.06.2014 um kurz nach 10:00 Uhr. Und ich war froh nicht als erster auf der Matte stehen zu müssen...

Der erste von drei Teilen der Prüfung (Komplexaufgaben, Bodentechniken und Technik in Kombinationen) verlief nach meinem Gefühl sehr gut.
Den zweiten Teil der Prüfung (Technik in Kombinationen, Waffenabwehr und Gegen- und Weiterführungstechniken) habe ich trotz der mir unbekannten Partner gut absolviert.
Der dritte Teil der Prüfung (Freie Selbstverteidigung und freie Anwendungsformen) war sehr anspruchsvoll und brachte mich an meine körperlichen Grenzen und sogar noch ein bisschen darüber hinaus.

Am Ende der Prüfung gegen 16:00 Uhr war ich müde, kaputt und einfach nur alle, aber auch grenzenlos glücklich und stolz!
Ich bin froh, zur Prüfung angetreten zu sein und mich der Prüfung zum 1. Dan (Schwarzgurt) erfolgreich gestellt zu haben.

Alle, die das Lesen und sich jetzt sagen, das möchte ich auch einmal probieren, kann ich nur einladen, zum Training vorbeizukommen und bei uns probeweise mitzumachen. Ju-Jutsu ist eine der tollsten Sportarten der Welt, und bei uns im Verein Budokan-Großbeeren e.V. macht Ju-Jutsu besonders viel Spaß!

Mirko Grüneberg
1. DAN Ju-Jutsu

Robert Prüfung zum 3. Dan

Wer eine Sportart ausüben möchte, die sowohl koordinativ als auch kognitiv anspruchsvoll ist und nebenbei die Kraft und Kondition verbessert, dem empfehle ich das Selbstverteidigungssystem Ju-Jutsu.

Über Judo bin ich Ende der 80’er Jahre zum Ju-Jutsu gekommen. Am Ju-Jutsu begeistert mich die Vielfalt an Techniken aus unterschiedlichen Kampfsportarten. Mit Lothar als Trainer, der die erforderliche Präzision in der Ausführung der Techniken sehr gut vermitteln kann, hatte ich eine optimale Grundlage, mich stetig zu verbessern.

Aktuell stand für mich die Prüfung zum 3. Dan an. Trotz anspruchsvoller beruflicher Tätigkeit als Arzt, die mit vielen Überstunden sowie Nacht- und Wochenenddiensten verbunden ist, habe ich versucht, insbesondere am Training vor der Prüfung regelmäßig teilzunehmen. Hierbei hat mir Lothars zielgerichtete intensive Prüfungsvorbereitung sehr geholfen.

Ich war in einer leistungsstarken Prüfungsgruppe, die mir positiv durch sportliche Fairness aufgefallen ist. Beim Technikteil gab es einige wenige Schwierigkeiten, da beim Partnerwechsel nicht alle Partner auf meine besonderen Techniken eingestellt waren und dementsprechend reagierten. Insgesamt ist aber die Prüfung gut verlaufen. Der letzte Prüfungsteil, der aus mehreren Kämpfen mit Schutzausrüstung bestand, brachte mich an die konditionelle Leistungsgrenze. Ich bin froh und stolz, dass neben mir auch alle anderen Teilnehmer meiner Prüfungsgruppe ihre Ziele erreicht haben.

Jetzt heißt es, weiterzutrainieren, denn die Prüfung zum 4. Dan plane ich, in vier Jahren in Angriff zu nehmen.

Dr. Robert Zacharias
3. Dan Ju-Jutsu


 

 
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